Clinique Physio-Gym offre une classe d’exercice adapté en piscine, en groupe supervisé par un professionnel de la physiothérapie. Cela est indiqué particulièrement pour toute personne qui désire maintenir ou améliorer sa condition physique en présence d’un problème musculo-squelettique chronique touchant le bas du corps (exemple : douleur lombaire chronique, hernie discale, arthrose du genou et de la hanche) ou d’une maladie à haut risque de déconditionnement et d’incapacité comme la Fibromyalgie. Pour les gens qui ressentent de la douleur, faire des exercices dans l’eau apporte des bienfaits qui ne se limitent pas qu’à la condition physique. L’eau allège la charge imposée aux articulations ce qui facilite les mouvements et diminue la douleur ressentie pendant l’activation.
Par exemple, à la suite d’une opération orthopédique du membre inférieur, comme l’ajout d’une prothèse de genou ou de hanche, s’activer dans l’eau peut aider votre réadaptation en facilitant la mise en charge sur le membre opéré. Il peut alors s’avérer fort utile d’être supervisé par un professionnel de la physiothérapie, qui s’assure de la sécurité et de l’efficacité des exercices. Appelez-nous pour en savoir plus!
